Метка: Самонастрой
«Не хочу! Не буду!» Что делать с самосаботажем?
Редко кому удается избежать модной сейчас прокрастинации, когда учишься новому. И даже понимая, что английский полезен в работе, а плавание брассом укрепит мышцы спины, все равно временами натыкаешься на сопротивление […]
8 буддийских советов о том, как справляться с гневом
В наше время часто говорят, что подавлять гнев не нужно, но Будда бы с этим не согласился. Если мы действуем под влиянием гнева, в будущем нам будет только проще делать […]
ДНК: идеальный жесткий диск
Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово – это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу […]
Советы психолога: Как превратить проблему в решение
А вы умеете решать проблемы легко? Нет? Тогда давайте учиться. Первое, что вам нужно сделать… задайте себе очень простой вопрос: «А это вообще моя проблема?» Вполне может быть, что вам […]
Дипак Чопра: 5 принципов радикального благополучия
Новая книга Дипака Чопры, «Совершенные гены» (Super Genes), рассказывает, как сдвиги в образе жизни могут перезапустить ваше здоровье на генетическом уровне. Цель этого впрыгнуть в так называемое «радикальное благополучие». Но […]
Скромность не в моде
Можно ли избавиться от застенчивости? Современный мир диктует свои правила и скромность сегодня не в моде. Но это не значит, что если скромность ваше природное качество, то это значит плохо. […]
В потоке доверия к Жизни
Зачастую нам кажется, что все в этом мире зависит от нас – от наших поступков, решений, отношения, мыслей. Но это только отчасти так. Очень важную роль в процессе роста и […]
Вещи, которые лучше держать в секрете
Мудрецы говорят: первое, что надо держать в секрете – это свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, […]
8 принципов жизни без целей – как быть счастливым здесь и сейчас
«Вчера уже в прошлом. Завтра еще не наступило. Есть только сегодня. Сейчас.» — удивительно простая теория, правда? И настолько же сложная практика… Мы живем здесь и сейчас, но совершенно не […]
Слова, которые изменили жизнь
Прыжок в бассейн Когда мне было 13 лет, я пытался научить свою шестилетнюю сестренку нырять в бассейн с бортика. Это заняло много времени, потому что она очень нервничала. Дело было […]